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マントラを唱える

投稿日:2020年9月10日 更新日:

「マントラを唱える」

 

マントラとは、サンスクリット語で宗教的な意味を持つ讃歌や祈りの言葉です。

日本語では真言と訳されます。

 

気持ちがネガティブに傾いてしまう時、
瞑想しようとしても心が落ち着かずなかなかうまくいかない時は

マントラを唱えてみることをお勧めします。

 

マントラにはいろいろな種類がありますので、

意味やご利益などを調べてお気に入りを決めたら、
繰り返しそのマントラを唱えてみましょう。

 

その時神様と繋がる意識で、

神様から光をいただく意識で唱えましょう。

 

心を整えたいときの一つの方法です。

 

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