メッセージ

真面目をやめる

投稿日:2020年7月16日 更新日:

「真面目をやめる」

 

私たちは「こうあらねばならない」という思いを作れば作るほど、

自分に対して厳しくなります。

 

真面目な人ほど、意欲的に学ぶ人ほど、

思い通りの自分になれないことを責めがちです。

 

その自分へのジャッジがますます自分を苦しめることになって、

考えれば考えるほど負のスパイラルにはまり、

抜け出せなくなることもあります。

 

そうすると、愛の状態からはどんどん遠ざかってしまいます。

 

そうやって自分を責めていると、

自分と同じ状態の他人も責めてしまいます。

 

あなたは人を責めたいとは思っていないはず。

ならば真面目な自分を一旦やめて、自分を責めるのもやめてみましょう。

 

そして、「ま、いっか。」「だって人間だもの。」と

不完全な自分を受け入れてみましょう。

 

自分に向けている攻撃の矢を消して、

柔らかい衣に包まれてみましょう。

 

そうやって自分を許すことができたら、

改めて周りの愛に気づけることもあるでしょう。

 

宇宙はいつも、あなたに愛を送っています。

 

 

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